சிறிய மா ர் பகம் என்ற கவலையா? மருத்துவரை அணுகும் முன் இதை படியுங்கள்

பெண்களின் அழகில் மார்பகத்திற்கு முக்கிய பங்கு உண்டு. சில பெண்களுக்கு இயற்கையாகவே மார்பகம் சரியான அளவில் இருக்கும். அவ்வாறு சரியான அளவு இல்லாத பெண்கள், நிச்சயம் அதை குறிப்பிட்ட உணவு எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம்...

6 வறுத்த பூண்டை சாப்பிட்டால் 24 மணிநேரத்தில் உடலினுள் ஏற்படும் பல்வேறு அற்புதங்கள்?

பூண்டு மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவுப் பொருள் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். அந்த பூண்டுகளை அன்றாட உணவில் சேர்ப்பதுடன், அதனை பச்சையாக சாப்பிட்டால், உயர் இரத்த அழுத்தம், குறைந்த இரத்த அழுத்தம், உயர் கொலஸ்ட்ரால்,...

நெஞ்சை அறுப்பது போன்ற வறட்டு இருமலுக்கு 7 எளிய வீட்டு வைத்திய முறைகள்!

கொஞ்சம் கால நிலை மாறினாலும் போதும், கணவனுடன் கோபித்து கொண்டு அம்மா வீட்டுக்கு வரும் புது மனைவியை போல, இந்த சளியும், இருமலும் நம்முடன் ஒட்டிக் கொண்டு பாடாய்படுத்தும்.சில நேரங்களில் உலகிலேயே கொடுமையான...

இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை எதிர்த்து போராட வேண்டுமா? இந்த உணவுகளை கட்டாயம் எடுத்து கொள்ளுங்கள்

நமது உடலுக்கு என்று சில அத்தியாவசியமான சத்துக்கள் அவசியமாகிறது. அதில் மிக முக்கியமான ஊட்டச்சத்து தான் இந்த இரும்புச் சத்து. இரும்புச் சத்து நமது இரத்தத்திற்கு அவசியம் தேவையானா ஒன்று. ஆனால் நவீன காலங்களில்...

இந்த இடத்தில் 3 நிமிடம் அழுத்தினால் மூட்டு வலி,நரம்பு இழுத்தல்,கால் வலி,பல் வலி பறந்துவிடும்

உங்களது உடலின் மிக முக்கியமான இணைப்புகளில் ஒன்று மூட்டு. உங்களது உடலின் ஒட்டுமொத்த எடையையும் தாங்கக்கூடிய சுமைதாங்கியாக உள்ளது. உங்களது உடல் இயக்கங்கள் அனைத்திலும் அதன் பங்கு முக்கியமானது. மூட்டுகள் எலும்புகள், தசைநார்கள், குறுத்தெலும்புகள்,...

காக்கா வலிப்பு நோயால் அவஸ்த்தை பட்டு வருகின்றீர்களா.? இதோ நிரந்தரமாக மருத்துவம். அதிகம் பகிருங்கள்…!!

நல்ல ஆரோக்கியமான மனிதராக நம்முன் உட்கார்ந்து பேசியபடி இருந்தவர் திடீரென கிழே விழுந்து கைகால் வெட்டி இழுப்பதும் வாயில் நுரை தள்ளுவதுமான ஒரு மோசமான நிலைக்கு ஆளாவார். இந்த நோய்தான் காக்கா வலிப்பு...

தொப்புளில் ஒரு சொட்டு எண்ணெய் வைப்பதால் நடக்கும் அதிசயம் தெரியுமா?

நம் உடலில் தொப்புள் மிகவும் சென்சிடிவ்வான பகுதி. இந்த தொப்புள் உடலிலேயே ஆற்றல் வாய்ந்த பகுதி என்று கூட சொல்லலாம். ஏனெனில் தொப்புளைக் கொண்டே உடலில் ஏற்படும் பல பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு காணலாம்....

இந்த ஒரு இயற்கை உணவு பொருளை தினமும் சாப்பிடுங்க..! கெட்ட கொழுப்பை கரைத்து பெண்களின் அந்த பிரச்சினையை குணமாக்கும்?

இஞ்சியின் சுவை மிதமானதாக இல்லை என்றாலும் அதனை உங்கள் தினசரி உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதால் உங்கள் உடலில் பல அதிசயங்கள் ஏற்படலாம். ஆரம்பத்தில் தினமும் இதனை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது கடினமாக இருக்கலாம் ஆனால்...

3 வெற்றிலை இருந்தால் போதும் சர்க்கரை நோய் முற்றிலும் குணப்படுத்தலாம்

வெற்றிலை என்பது தமிழர் நிகழ்ச்சிகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஒரு பொருளாகும். வீட்டில் நடக்கும் சுப காரியமாய் இருந்தாலும் சரி, துக்க காரியமாய் இருந்தாலும் சரி வெற்றிலை தாம்பூலம் இன்றி நடக்காது. வீட்டிற்கு வந்தவர்கள்...

மார்பு சளி குணமாக எளிய வீட்டு மருத்துவம்

சளி பிரச்சினை மனிதனை வாட்டி வதைக்கும். கொரோனா தொற்று இருக்கும் இக்காலக்கட்டத்தில் யாருக்கும் சளி இல்லாமல் பார்த்துக் கொள்வது மிகவும் சிறந்தது. அப்படியே மார்பில் சளி ஏற்பட்டால் அதை போக்க இயற்கை வைத்தியம் உள்ளது. இயற்கை...

Latest news