-2 C
Innichen
December 3, 2022
Neruppunews

Category : ஆரோக்கியம்

ஆரோக்கியம்

தூங்கும் முன் இரவில் டாய்லட்டில் பூண்டை போட்டால் எவ்வளவு நன்மை பாருங்க..!

Neruppu11
சமையலுக்கு பரவலாகவே நாம் பூண்ட பயன்படுத்துகிறோம். இதில் ஆண்டி வைரல் பண்பு அதிகம். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் தன்மை பூண்டுக்கும் உண்டு. அதனால் ய்ஜான் பாலோடு, பூண்டை சேர்த்து சாப்பிட்டு வாய்வுத் தொல்லையை...
ஆரோக்கியம்

டயர் மாதிரி இருக்கும் தொப்பையை வேக வேகமாக கரைக்கனுமா? இதை மட்டுமே சாப்பிடுங்க!

Neruppu11
வாழைப்பழத்தால் எடையை குறைக்கவும் அதிகரிக்கவும் செய்ய முடியும். வாழைப்பழத்தைத் தவிர வேறு எதையும் சாப்பிடாமல் இருந்தால் தானாகவே உங்கள் எடை குறையும். வாழைப்பழம் என்பது உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்த ஒரு உணவுப் பொருள்....
ஆரோக்கியம்

காதில் HeadPhones அணிந்த 60 நிமிடங்களில் காத்திருக்கும் ஆபத்து! 700 மடங்கு பாக்டீரியாக்கள் வளரும்

Neruppu11
ஹெட்ஃபோன்களை இன்று பல்வேறு காரணங்களுக்காக தொடர்ந்து பயன்படுத்தி கொண்டிருக்கின்றோம். இப்போது இருக்கும் இளைஞர்கள் மத்தியில் எந்நேரமும் தமது ஹெட்ஃபோன்களில் மூழ்கி கிடக்கின்றனர். படிக்கும் போது ஆரம்பித்து படுக்கை அறையில் உறங்கும் போதுவரை இதன் பாவனை அதிகரித்து...
ஆரோக்கியம்

நெஞ்சு சளி, தொண்டைசளி, நுரையீரல் சளியை குணமாக்கும் முப்பொருள் மூலிகை, குறட்டையை வராமல் தடுக்கும்

Neruppu11
குறட்டை பெரிய பிரச்னை ஒன்றும் இல்லை என்பது நம்மில் பெரும்பலானோர் மனதில் பதிந்திருக்கும் ஆழமான கருத்து. அதேநேரம் குறட்டையும் பெரிய பிரச்னை தான்!குறட்டை விடுபவர் நன்றாக ஆழ்ந்து தூங்கிவிடுவார். ஆனால் அவரோடு சேர்ந்து உடன்...
ஆரோக்கியம்

தொட்டாலே கூச்சப்படும் இலைக்கு இவ்வளவு பவரா..? முழுபலனும் தெரிஞ்சா மிரண்டு போவீங்க..!

Neruppu11
மனிதர்களுக்கு மட்டும்தான் வெட்கம் வருமா என்ன? டன் கணக்கில் வெட்கப்படும் பெண்கள் இங்கு அதிகமானோர் உண்டு. பெண் பார்க்கச் சொல்லும் போது ஆண்கள்கூட வெட்கப்படத்தான் செய்கிறார்கள். ஆண்கள் வெட்கப்படும் தருணம் அவ்வளவு அழகு. இங்கே...
ஆரோக்கியம்

கொய்யப்பழ வைத்தியம்… இது மட்டும் தெரிந்தால் கொய்யாவை விடமாட்டிங்க!

Neruppu11
தினமும் நாம் ஒவ்வொரு பழங்கள் எமது உணவுடன் சேர்த்துக் கொள்வது அவசியம். ஏனெனில் பழங்களில் அதிகளவான வைட்டமின்கள், புரதங்கள், நார்ச்சத்துகள் நிறைந்திருப்பதால் உடலுக்குத் தேவையான பலத்தையும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கிறது. அந்த வகையில் இத்தனை ஊட்டச்சத்துக்களையும்...
ஆரோக்கியம்

கொரிய பெண்களின் கொள்ளை கொள்ளும் அழகிற்கு இது தான் காரணமாம்! வாரத்துல 2 நாள் மட்டும் இத பண்ணுங்க

Neruppu11
கொரிய பெண்கள் எப்போதுமே கச்சிதமான உடலுடன் அழகாக இருப்பார்கள். இதனால் பல கொரிய அழகு குறிப்புகள் இன்று பிரபலமாக மாறியுள்ளன. அவற்றில் ஒன்றை மட்டும் தற்போது முயற்சி செய்யுங்கள். அதன் முடிவுகளின் பலனை அறிந்து...
ஆரோக்கியம்

உடலில் உள்ள சில நோய்களை எளிதில் நீக்க வேண்டுமா? இதோ பயனுள்ள 10 பாட்டி வைத்தியம்

Neruppu11
உடலில் உள்ள நோய்களை நீக்க ஒரு சில எளிய பாட்டி வைத்தியங்கள் உள்ளன. அவற்றில் சிலவற்றை இங்கே பார்ப்போம்.. சேம்பு கிழங்கை புளியுடன் சேர்த்து சமைத்து அடிக்கடி உணவுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் நரம்பு...
ஆரோக்கியம்

மன அழுத்தம், எதிர்மறையான எண்ணங்களில் இருந்து விடு பட சில டிப்ஸ்.. பயனுள்ள பதிவு..!

Neruppu11
மனதில் எதிர்மறையான எண்ண அலைகள் உருவாவதால் மன அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. வாழ்க்கையில் ஏற்படும் ஏம்மாற்றம் மற்றும் தோல்விகளால் எதிர்மறையான எண்ணங்கள் வருகின்றன. எதிர்மறையான எண்ணங்கள் வாழ்வில் முன்னேற்றம் ஏற்படுவதை தடுக்கும் முக்கிய காரணியாகும். இதில்...
ஆரோக்கியம்

காதில் இருக்கும் அழுக்குகளை நீக்குவதிலும் இப்படியொரு ஆபத்தா..? பயனுள்ள பதிவு..!

Neruppu11
காதில் அழுக்கு சேராத மனிதர்களே இல்லை. இதற்கென்று கடையில் பட்ஸ் கிடைக்கிறது. அதைவாங்கி காதை சுத்தம் செய்பவர்கள் ஒருபக்கம் என்றால், கையில் கிடைக்கும் பொருளையெல்லாம் காதில்விடுபவர்களும் இருக்கிறார்கள். ஊக்கு, கேர்பின் என இதன் பட்டியல்...